カラテウサギの全て空手で解決するブログ(格闘編)

新宿に通うサラリーマン 格闘技等の未経験だった私が空手を通して様々な問題を解決できるのではないか?と言うのを実践するブログです。

2017-01-27から1日間の記事一覧

空手ダイエット 目指すは10キロ減!  2017/1/26

本日の体重は、71.1kg BMI 24.7 体脂肪率19.7%でした。 昨日よりかは減りましたが、あまり良くはないですね。 今日は、仕事終わりにジムに行き2時間ほどジムでトレーニングを行いました。それはいいのですが、仕事がたまっていたせいもあ…