さて、本日は会社の帰りにキックボクシングジムに行ってきました。 空手やってたのに何故にキックボクシングになるかは私もよくわかりません。 ジムに入ると子供たちが、スパーリング中！！バシンバシンと当てまくってましたね、、、。 伝統派の寸止めの組手…

本日の体重は、７２ｋｇ、ＢＭＩ ２６．０ 体脂肪率２０％ おいおい、昨日よりも１ｋｇ増です。では反省です。 まず持って今日は土曜日、普段であれば空手に行く日なのですが、娘が怪我をしたので、空手には行けませんでした。 つまり何もしていない。 お昼…