淡々と書いていきたいと思います。今年は空手の大会にも出ようと思っていますし、厄年を迎え体調面でも特に気をつけていかなくてはなりません。 という事でダイエット内容を記録していきたいと思います。 ２０１７年１月１１日 以前だったら１１１の日だーー…