皆さんはよくＳＮＳを使っていますか？ 私はツイッターをよく利用しています。 元々あまり興味はなかったのですが、キックのジムや空手の道場で学んだことを メモ代わり に残すのに丁度いいやと始めたのがキッカケです。 ところが、ツイッターでは本当に多く…

本日は型（形）の教本というか参考書についてです。 私もついに購入しました。 型は本来、その流派、その道場、その師範によって伝えられるものなので、教本があっても実際には使えないなどの問題があったりします。 極端な話「流派が違えば全く使えない」な…

年末年始を終えて、過去最高体重になってしまいました。 今回は夜に行う夜ダイエットで痩せるのです。 www.karatekagolf.com さて、今週はどうだったのでしょうか？ 振り返ってみたいと思います。 １．夜ダイエットについて ２． ダイエット速報 ３月２日（…

さて、年末年始を終えて、過去最高体重になってしまいました。 今回は夜に行う夜ダイエットで痩せるのです。 www.karatekagolf.com さて、今週はどうだったのでしょうか？ 振り返ってみたいと思います。 １．夜ダイエットについて ２． ダイエット速報 ２月…

キックボクシング等の格闘ジムに通っていると まれに「コイツなんなの？」という人と出会います。 今日はそんなお話です。 １．キックのジムにいて空手の道場にはいない！？ ２．キックボクシングジムにいる嫌な奴！ダメなやつ！ ①俺つえーんだぜクソ野郎 ②…

さて、年末年始を終えて、過去最高体重になってしまいました。 今回は夜に行う夜ダイエットで痩せるのです。 www.karatekagolf.com さて、今週はどうだったのでしょうか？ 振り返ってみたいと思います。 １．夜ダイエットについて ２． ダイエット速報 ２月…

空手道場やキックボクシングジムに通おうかと考えている人の中に 怖い？ というのを気にしている人も多いと思います。 知らない世界であれば尚更そんな風に思いますよね。 私も昔キックボクシングジムの前まできて、ビビって帰ったことも（笑） 今日はそんな…

さて、年末年始を終えて、過去最高体重になってしまいました。 今回は夜に行う夜ダイエットで痩せるのです。 www.karatekagolf.com さて、今週はどうだったのでしょうか？ 振り返ってみたいと思います。 １．夜ダイエットについて ２． ダイエット速報（日記…

さて格闘技だけでもないのですが、呼吸法って大事だと思うのです。 今日はそんなお話です。 １．呼吸法って何？ ２．呼吸法の極み！実例集！ ３．呼吸法の実践方法 ４．まとめ １．呼吸法って何？ そもそも呼吸法てなんだかわかりますでしょうか？ 割と有名…

さて、年末年始を終えて、過去最高体重になってしまいました。 今回は夜に行う夜ダイエットで痩せるのです。 www.karatekagolf.com さて、今週はどうだったのでしょうか？ 振り返ってみたいと思います。 １．夜ダイエットについて ２． ダイエット速報（日記…

格闘技は若者のものであると思っていました。 だが、実際には多くのオジさん達が足繁くジムに通っていたりします。 本日はそんなオジさんキックボクサー、おじさん空手家などの中年格闘家についてその生態を書いてみたいと思います。 １．中年格闘家の時代背…