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40代のサラリーマン 格闘技とか全くの未経験だった私が空手を通して問題を解決できるのではないか?と言うのを実践するブログです。

【空手ダイエット】 目指すは10キロ減! 2017/7/27 サラリーマン哀歌

本日の体重 69.1kg BMI24.1 体脂肪率17.1%

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あーあー、体重が戻っちゃいましたね。前回7月19日のダイエット日記を見ると67.9kgだったのが、本日7月27日は69.1kgですね。うーん、条件は同じくジムの後に図っているので、本当に10日で1kgの増量となってしまった訳です。

 

 

それでは残念ではありますが、振り返りと反省していきたいと思います。

事の始まりは恐らく月曜日ですね。7月24日は、ジムに行きました。いつもと違う系列のジムなのですが、この時にはこのジムに友人を誘いまして、練習しに行きました。彼はまだ3回目ぐらいなので、終わったあとに飲みに行くわけですね。

かるーくのみに日高屋に行きまして、一通りつまみながらビールを2杯ほど飲みました。いやー、ジムで汗かいただけに最高ですね!!☆彡めちゃビールがうまいです!ですが、この日高屋はちょっと曰くがありまして、前回ここで飲んだあとに、酔っ払ってしまい、家に帰れないという失態を犯しました。そんなことがあってはいけないので、軽く飲みますでもそうすると食べちゃうんですよね!お安いので本当に1杯か2杯でやめられるのであれば日高屋結構いいですよね!

ちょい飲み日高 | 熱烈中華食堂 日高屋

 

さて今度は7月25日火曜日です。

この日は協力会社さんとの懇親会です。下町は門前仲町での飲み会ですね。門前仲町とは地下鉄東西線にある駅なのですが、門前町の風情と周りには多くの飲み屋さんが点在しております。好みのお店を見つけるのもいいですね!アドマチック天国にでも出てきそうな街並みです。

ここでは焼き鳥の居酒屋に行きました!人気のお店だったのですが、確かに美味しい!食べたことない焼き鳥でしたね!たっぷりと飲んで電車を降りたのは深夜1時近くです。そこから徒歩13分程度の家までの帰り道を、30分ぐらいかけて帰ってきました。

 

次は7月26日水曜日です。

この日は会社の連絡会議がありまして、各拠点のリーダーが集まります。そして終わると恒例の飲み会なのですが、最近大人気なこのお店!知ってます!?博多劇場!

www.ikkadining.co.jp

ここがまたねいいんですよ!どでかジョッキで酒を注いでくれます。誕生日には年の数だけ餃子がもらえます。基本なんでも美味しいのですが、やはりなんといってももつ鍋ですね!オイオイ、この時期に鍋かよ!とかいっちゃいそうですが、それがいいんです!ここのもつ鍋は絶品ですよ!あと手羽先ね!!

お会計は一人3000円でした!あれだけ飲み食いしてこの値段!!なんか間違ってんじゃないの?っていう気もしますが、実際安いです。たらふく食べました。

 

で、むかえた本日は、まず仕事が忙しくてお昼が食べられませんでした。夕飯がわりに食べたのは、もう16時を回った頃ですね。

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これですこれ!松屋の定食シリーズ!基本的には焼肉定食かカルビ定食なのですが、たまには違う定食も頼んでみます!これがまた美味しいのにお安いですよね。

で、ジムに行ってトレーニングですね。そしてそれが終わって帰り道思わず寄り道をして食べたのがこれ!!

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幸楽園のラーメンたちですね!深夜もやってるのが悪い!やってなければ私だって行かない!でも何時に行ってもやってるんだもの!そして美味しいラーメンを提供してくれるのだもの!!私だって別に行きたいわけじゃない!!という面もございます。

 

さて結局のところ、3連続飲み会だったのです。飲み会はへたすると一人で3キロとか太ったりする恐ろしいですね。

とりあえず1キロ増えてしまいましたが、またジョジョに落としつつ夏の体を手に入れようと思います!サラリーマンだから飲み会は仕事みたいなものなんです。そしてこんな生活を続けると太ります。