本日の体重 ６９．１ｋｇ ＢＭＩ２４．１ 体脂肪率１７．１％
あーあー、体重が戻っちゃいましたね。前回７月１９日のダイエット日記を見ると６７．９ｋｇだったのが、本日７月２７日は６９．１ｋｇですね。うーん、条件は同じくジムの後に図っているので、本当に１０日で１ｋｇの増量となってしまった訳です。
それでは残念ではありますが、振り返りと反省していきたいと思います。
事の始まりは恐らく月曜日ですね。７月２４日は、ジムに行きました。いつもと違う系列のジムなのですが、この時にはこのジムに友人を誘いまして、練習しに行きました。彼はまだ３回目ぐらいなので、終わったあとに飲みに行くわけですね。
かるーくのみに日高屋に行きまして、一通りつまみながらビールを２杯ほど飲みました。いやー、ジムで汗かいただけに最高ですね！！☆彡めちゃビールがうまいです！ですが、この日高屋はちょっと曰くがありまして、前回ここで飲んだあとに、酔っ払ってしまい、家に帰れないという失態を犯しました。そんなことがあってはいけないので、軽く飲みますでもそうすると食べちゃうんですよね！お安いので本当に１杯か２杯でやめられるのであれば日高屋結構いいですよね！
さて今度は７月２５日火曜日です。
この日は協力会社さんとの懇親会です。下町は門前仲町での飲み会ですね。門前仲町とは地下鉄東西線にある駅なのですが、門前町の風情と周りには多くの飲み屋さんが点在しております。好みのお店を見つけるのもいいですね！アドマチック天国にでも出てきそうな街並みです。
ここでは焼き鳥の居酒屋に行きました！人気のお店だったのですが、確かに美味しい！食べたことない焼き鳥でしたね！たっぷりと飲んで電車を降りたのは深夜１時近くです。そこから徒歩１３分程度の家までの帰り道を、３０分ぐらいかけて帰ってきました。
次は７月２６日水曜日です。
この日は会社の連絡会議がありまして、各拠点のリーダーが集まります。そして終わると恒例の飲み会なのですが、最近大人気なこのお店！知ってます！？博多劇場！
ここがまたねいいんですよ！どでかジョッキで酒を注いでくれます。誕生日には年の数だけ餃子がもらえます。基本なんでも美味しいのですが、やはりなんといってももつ鍋ですね！オイオイ、この時期に鍋かよ！とかいっちゃいそうですが、それがいいんです！ここのもつ鍋は絶品ですよ！あと手羽先ね！！
お会計は一人３０００円でした！あれだけ飲み食いしてこの値段！！なんか間違ってんじゃないの？っていう気もしますが、実際安いです。たらふく食べました。
で、むかえた本日は、まず仕事が忙しくてお昼が食べられませんでした。夕飯がわりに食べたのは、もう１６時を回った頃ですね。
これですこれ！松屋の定食シリーズ！基本的には焼肉定食かカルビ定食なのですが、たまには違う定食も頼んでみます！これがまた美味しいのにお安いですよね。
で、ジムに行ってトレーニングですね。そしてそれが終わって帰り道思わず寄り道をして食べたのがこれ！！
幸楽園のラーメンたちですね！深夜もやってるのが悪い！やってなければ私だって行かない！でも何時に行ってもやってるんだもの！そして美味しいラーメンを提供してくれるのだもの！！私だって別に行きたいわけじゃない！！という面もございます。
さて結局のところ、３連続飲み会だったのです。飲み会はへたすると一人で３キロとか太ったりする恐ろしいですね。
とりあえず１キロ増えてしまいましたが、またジョジョに落としつつ夏の体を手に入れようと思います！サラリーマンだから飲み会は仕事みたいなものなんです。そしてこんな生活を続けると太ります。
