本日の体重は、７１，０ｋｇです。昨日より０．５ｋｇ増えてます。
何故か。それはお昼ご飯にございます。今日は飲み会でしたが、飲み会といってもほぼ接待状態で、自分自身で呑み喰いできません。ほぼお客さんとひたすら名刺交換するというような場でございます。
ということで、お昼ご飯に「いきなりステーキ」というお店で、少し遅めで豪華なご飯を食べました。ステーキ１５０ｇ、ハンバーグ１５０ｇプラスご飯２００ｇスープ、サラダという内容ですね。全部で６００ｇ程度はあるはずです。
ご飯としてはかなり満腹になります。しかも非常に美味しい！！
お値段なんと、１２５０円プラス税金！！肉マイレージカードももらえます！
確かに結果として、５００ｇ程度昨日よりも増えております。
ただし５００ｇの価値のある食事でございます。そしてお肉は言うほど太らないとテレビでやってました。だから肉ならある程度食べてもいいのです！後悔などございません。
さて、明日から頑張ろう！でも明日は寒いらしい、、、。
プラス５００ｇは致し方なしですね。ジムにも行ってないし。
