40代サラリーマン 全て空手で解決するブログ

40代のサラリーマン 格闘技とか全くの未経験だった私が空手を通して問題を解決できるのではないか?と言うのを実践するブログです。

格闘技術

【格闘技術】左フックの打ち方・コツ・ポイント② 初心者向け・空手・キックボクシング

さて先日の続きです。 www.karatekagolf.com では下のイラストをご覧下さい。一番大事なのはやはり回転で打つところですね。これが一番わかりにくいような気がします。ということで、、。 一番左はガードポジションで構えているだけ、ここから体重移動が始ま…

【格闘技術】左フックの打ち方・コツ・ポイント① 初心者向け・空手・キックボクシング

最強のパンチは?と聞かれたならば私はフックだと思います。私もこのフックというパンチが大好きです。キックボクシングを習い始めて、最初の頃だったと思います。ある日トレーナーにフックの打ち方を習い、サンドバッグに打ち込んでみるといきなり「ドカン…

【格闘技術】ストレートの打ち方・コツ・ポイント② 初心者向け・空手・キックボクシング

さて前回の記事で、ストレートの打ち方の基本を書いてみました。少し掘り下げます。 www.karatekagolf.com 実際に打つときに、右手はどうとか、右足の回転はどうとか色々と考えるのですが、それは少し慣れてきたらの話ですね。まずは上手に打つための基本を…

【格闘技術】ストレートの打ち方・コツ・ポイント① 初心者向け・空手・キックボクシング

右の必殺ブロー!パンチといえば王道ストレートの打ち方です。 一般的にパンチといえば、やはりこのストレートが大事ですね。一般的な技ゆえにこれまた奥が深いのですね。力任せではないパンチの技術はボクシングやキックボクシング、または空手の突きとして…

【格闘技術】ジャブの打ち方・コツ・ポイント② 初心者向け・空手・キックボクシング

さて先日の記事でジャブの基本的な打ち方を簡単に説明しました。 www.karatekagolf.com ところが、実はどんなに素晴らしいジャブを打ったとしても、残念ながらなかなか当たらないのです。でもジャブなんで、当たらなくてもいいやという割り切りもOKですね。 …

【格闘技術】ジャブの打ち方・コツ・ポイント① 初心者向け・空手・キックボクシング

今回はジャブの打ち方です。 パンチの中で基本中の基本とも言える、ジャブですが実に奥が深くて色々な工夫ができるパンチでもあります。 左を制する者は世界を制すにもあるように、左手を上手に使えると試合を優位に進められるのでしょう。 色んな高度なテク…

【格闘技術】突き・パンチの打ち方・コツ・ポイント② 初心者向け・空手・キックボクシング

さて、先日の記事の続き記事です。 www.karatekagolf.com まぁ、ここで拳にベアクローが付いてる体で、パンチを打つとしましたが、どういうことなのでしょうか、イメージがわかないと思いますので、イラストでお伝えします。 とりあえず、ベアクローの外側は…

【格闘技術】突き・パンチの打ち方・コツ・ポイント① 初心者向け・空手・キックボクシング

今回は格闘技の基本中の基本とも言える突き・パンチの打ち方、コツを書いていきたいと思います。あくまでイメージとして捉えれてもらえれば幸いです。 ミットやサンドバッグを殴りまくって、打ちまくった結果分かってきたような気がします。更に組手やスパー…

【格闘技術】戦い方① 防御の基本。攻撃を見極める・避ける目線。コツ・ポイント 初心者向け・空手・キックボクシング

スポーツにおいて、目は非常に大事ですね。目が悪いことでパフォーマンスを発揮できない人もたくさんいるのではないでしょうか。 空手やキックボクシングも同様です。目がいい事は大事です。メガネしながらだと何かと困るし、目が見えないと色々と不利な面も…

【格闘技術】キックボクシング 技研究④ フックの打ち方・コツ

今回はキックボクシング・ボクシングの基本技の一つ、フックです。 さて、フックはボクシングの中ではよく目にする基本技の一つではありますが、ジャブストレートの直線方向への攻撃ではなく、横方向からの攻撃になります。 ボクシングの試合とかでよく見る…

【格闘技術】キックボクシング 技研究③ ストレートの打ち方・コツ

【格闘技術】今回はボクシングでよく見る基本技の一つストレートです!! 基本中の基本の打ち方です。 ボクシングを行う上で、ジャブと同じぐらいよく使う技のようですね。 たまに強打のジャブをまるでストレートのようだとアナウンサーが叫ぶシーンがありま…

キックボクシング 技研究② ジャブの打ち方・コツ

今回はボクシングでもお馴染みの基本技、ジャブです。 さて、ジャブというのは、オーソドックススタイル(要するに左構え)の左の速さを重視した軽打する技ですね。

【格闘技術】キックボクシング 技研究① 立ち方・構え方

最近通い始めたキックボクシングジムは、割と自分の好きなことをすることができます。サンドバッグだけとか、ミット打ちだけとかなんならルームランナー的なものを走って終わりなんてこともあります。 先日先生にワンツーを教えてもらっていたところ、まさか…