40代サラリーマン 全て空手で解決するブログ

40代のサラリーマン 格闘技とか全くの未経験だった私が空手を通して問題を解決できるのではないか?と言うのを実践するブログです。

キックボクシング

【キックの魅力】⑲顎を貫け!アッパー 細かすぎて伝わらないキックボクシング楽しさ・素晴らしさ

キックボクシングの魅力シリーズ19回目の今回は不意に来る必殺のパンチ!フックです。まともに貰いたくないパンチナンバーワンかもしれません。鼻っ柱にストレートと同様に私は嫌なパンチです。ですが、これを決められたら相当なダメージを与えられます。 …

【キックの魅力】⑱破壊力抜群!フック! 細かすぎて伝わらないキックボクシング楽しさ・素晴らしさ

キックボクシングの魅力シリーズ18回目の今回は接近戦での一撃必殺フックです。 パンチはストレートのイメージがあるかと思いますが、このフックというパンチは楽しいのです。そして恐ろしい破壊力なのです。今回はそのフックの魅力について書いてみたいと…

【キックの魅力】⑰パンチと言えばストレート 細かすぎて伝わらないキックボクシング楽しさ・素晴らしさ

キックボクシングの魅力シリーズ17回目の今回はズバリストレートです。 そもそもパンチと言われると、皆さん思い浮かぶのはストレートではないでしょうか。それではストレートの魅力について書いてみたいと思います。 ストレートの魅力というよりも、もはや…

【キックの魅力】⑯超絶ストレス解消 細かすぎて伝わらないキックボクシング楽しさ・素晴らしさ

キックボクシングの魅力シリーズ16回目の今回はキ超絶ストレス解消!です。 なんだかんだとストレスがかかる事が多くあるのが実情です。若い頃に悩むとか、思春期の頃は大変だとかありませんが、何のことはなく大人になったとて悩むことは沢山あります。 …

【キックの魅力】⑮必殺ハイキック 細かすぎて伝わらないキックボクシング楽しさ・素晴らしさ

キックボクシングの魅力シリーズ15回目の今回はキックボクシングの華麗さと強さの必殺技ハイキックです。誰しもが憧れる一撃必殺の高度な蹴り技です。 ハイキックは空手で言うところの上段蹴りですね。柔軟性と下半身の強さがないと上手に打てません。また…

【キックの魅力】⑭蹴りの基本ミドルキック! 細かすぎて伝わらないキックボクシング楽しさ・素晴らしさ

キックボクシングの魅力シリーズ14回目の今回はキックボクシングの花形キックの基本!ミドルキックです。すべての蹴り技の基本になります。 そもそもキックボクシングという名のとおり、ボクシング+キックな訳ですから、パンチ同様に蹴り技も非常に重要な…

【キックの魅力】⑬使える!ローキック! 細かすぎて伝わらないキックボクシング楽しさ・素晴らしさ

キックボクシングの魅力シリーズ13回目の今日は非常に効果的!ローキックについて書いていきたいと思います。 格闘技のローキックとは、相手の太ももを蹴る技で空手では下段蹴り等と言われます。ローキックのいいところは、他の蹴りに比べてリスクが少ない…

【キックの魅力】⑫鉄壁ガード 細かすぎて伝わらないキックボクシング楽しさ・素晴らしさ

キックボクシングの魅力シリーズ12回目の今日は非常に重要!ガードについて書いていきたいと思います。 皆さんテレビ等でボクシングとか何の気なしに見ていると、実は気がつかないのですが、防御技は実は色々あるのです! ガードと一言で言ってもいろんな…

【効果絶大】小顔になる方法!高価なローラー、矯正、マッサージいらず!

皆さん、小顔になりたいですか?今日は小顔についての実体験を書いてみたいと思います。 さて、つい先月までの私は、アニメのちびまるこちゃんに出てくる「たまちゃん」みたいな感じの輪郭でした。 それがいつの間にか ↓ こういう感じなったわけです。 繰り…

【キックの魅力】⑪一人ぼっちも寂しくない 細かすぎて伝わらないキックボクシング楽しさ・素晴らしさ

キックボクシングの魅力シリーズ11回目の今日は少しキックボクシング自体とは違いますが、非常に重要なことです。 この絵はなんの絵であるかわかりますか?これはとある金曜日の夜七時の日本有数の歓楽街「新宿界隈のとある通り」です。そして青い丸で囲ま…

空手とキックボクシングの違い。見た目・想像以上に全然違います!

空手とキックボクシングって格闘技術として何が違うかわかりますか? 立ち技の格闘技としては同じですが、実際には色々と違うのですね。今回はそんな違いを書いてみたいと思います。 空手(伝統派の場合)の特徴 キックボクシングの特徴 私が感じる決定的な…

【キックの魅力】⑩ローキックの防御! 細かすぎて伝わらないキックボクシング楽しさ・素晴らしさ

キックボクシングの魅力シリーズ10回目の今日は、防御技の中でも相手のローキックを防ぐ方法です。ローキックというのは、その名の通りで低い位置を蹴るキックですね。具体的には、相手の太ももを蹴ります。普通に暮らしていたら多分人生において、ローキ…

【キックの魅力】⑨カワイイは正義! 細かすぎて伝わらないキックボクシング楽しさ・素晴らしさ

キックボクシングの魅力・素晴らしさのご紹介。9回目の今回は、キックボクシングジムの女性についてです。意外かもしれませんが、キックボクシングジムは思った以上に女性が多いのです。 今は場所も新宿だし、割とフィットネス志向の強いせいもあって女性が…

【キックの魅力】⑧前蹴り活用 細かすぎて伝わらないキックボクシング楽しさ・素晴らしさ

キックボクシングの魅力シリーズ8回目になります。 伝統派の空手でも前蹴りの練習は必ずあるのですが、なぜか小学生の大会だとあまり見かけません。ですが前蹴りが上手な選手はかなり強くて、知り合った大学空手部主将は、前蹴りを中心に全国優勝したことも…

格闘系マンガって実際に格闘技の役に立つのか?過去の名作漫画13作品とシンクロ率を考える。

イラストが書けるタブレットが壊れてしまい、イラストが書けなくなったので、しばらくはイラストなしの投稿です。 最近思うのですが、いつも私は何かをする時に参考にするのは漫画とかアニメです。マンガやアニメから沢山の事を教えてもらったと思います。と…

【キックの魅力】⑦強いパンチを打つ前 細かすぎて伝わらないキックボクシングの魅力・楽しさ・素晴らしさ

さて、キックの魅力シリーズも7回目ですね。おそらく50個以上は挙げられると思いますが、、、。とりあえず飽きるまではしばらく書いて参ります。 で、本日のキックボクシングの魅力は、「強いパンチを打つ前」についてです。慣れてくると自分のパンチがど…

【キックの魅力】⑥ダイエット効果 細かすぎて伝わらないキックボクシングの魅力・楽しさ・素晴らしさ

さてキックボクシングの魅力 6回目です。 最近では有名な女優さんやら、モデルさんもキックボクシングをやっているようで、密かなブームみたいですね。基本的にダイエット目的や体を引き締めたい。運動不足を解消したいという思いでキックボクシングを始め…

【キックの魅力】⑤練習メニューの豊富さ 細かすぎて伝わらないキックボクシングの魅力・楽しさ ・好き

第5回目になります。キックボクシングの魅力ですが、今回はその練習というか、やるべき事の多さですね。やる事やりたい事がものすごくたくさんあります。 基本的にスポーツであればなんでもそうかもしれませんが、こだわり始めたり徹底的に練習し始めるとい…

【キックの魅力】④ジムでは力こそが正義! 細かすぎて伝わらないキックボクシングの魅力・楽しさ・好き

さて4回目になりました。キックボクシングの魅力についてですが、本当にたくさんの魅力があるんです。 例えばこれはキックボクシング自体というよりは、ジムの話になります。 ジムには老若男女たくさんの人々が集まります。そこにはやはりヒエラルキーが存…

【キックの魅力】③ジャブ 細かすぎて伝わらないキックボクシングの魅力・楽しさ

さて3回目の今日のキックボクシングの魅力は、ジャブです。 ジャブにはどんな魅力があるかと言いますと、ぱっと見目立たないけれどもとても奥が深い大事なパンチであり、使いこなすと楽しいのです。 左を制する者は世界を制すとは一度は聞いたことがあるか…

【キックの魅力】②柔軟 細かすぎて伝わらないキックボクシングの楽しさ・素晴らしさ

キックのジムに行くと、基本的に好きな時に練習を始められますが、やはりいきなり練習を始めたりすると怪我をする可能性があります。 そんな時は柔軟です!!本日の魅力は柔軟です! 柔軟性が高い人は、つまり身体能力が高い、運動神経が良いという事になる…

【キックの魅力】①縄跳び 細かすぎて伝わらないキックボクシングの楽しさ・素晴らしさ

私がキックボクシングのジムに通い始めて、1年半経ちました。平日週に2回から4回通うのが日課になってます。「何がそんなに楽しいの?」そんな事をよく聞かれます。 私は決まって「ストレス解消になるから」といいます。 でも実は、それは結果そうなって…

【格闘技術】左フックの打ち方・コツ・ポイント② 初心者向け・空手・キックボクシング

さて先日の続きです。 www.karatekagolf.com では下のイラストをご覧下さい。一番大事なのはやはり回転で打つところですね。これが一番わかりにくいような気がします。ということで、、。 一番左はガードポジションで構えているだけ、ここから体重移動が始ま…

【格闘技術】左フックの打ち方・コツ・ポイント① 初心者向け・空手・キックボクシング

最強のパンチは?と聞かれたならば私はフックだと思います。私もこのフックというパンチが大好きです。キックボクシングを習い始めて、最初の頃だったと思います。ある日トレーナーにフックの打ち方を習い、サンドバッグに打ち込んでみるといきなり「ドカン…

【格闘技】膝当ての選び方 スパーリング用おすすめニーガード・ニーパッド

本日はキックボクシングのスパーリングでは必需品のアイテム膝当てのご紹介です。 膝当てとかニーパット、ニーサポーターとか呼ばれます。 そもそもキックボクシングのスパーリングをする上で必要なものは以下のとおりです。 ・マウスピース(無いと口を切っ…

【格闘技術】ストレートの打ち方・コツ・ポイント② 初心者向け・空手・キックボクシング

さて前回の記事で、ストレートの打ち方の基本を書いてみました。少し掘り下げます。 www.karatekagolf.com 実際に打つときに、右手はどうとか、右足の回転はどうとか色々と考えるのですが、それは少し慣れてきたらの話ですね。まずは上手に打つための基本を…

【格闘技術】ストレートの打ち方・コツ・ポイント① 初心者向け・空手・キックボクシング

右の必殺ブロー!パンチといえば王道ストレートの打ち方です。 一般的にパンチといえば、やはりこのストレートが大事ですね。一般的な技ゆえにこれまた奥が深いのですね。力任せではないパンチの技術はボクシングやキックボクシング、または空手の突きとして…

【格闘技術】ジャブの打ち方・コツ・ポイント② 初心者向け・空手・キックボクシング

さて先日の記事でジャブの基本的な打ち方を簡単に説明しました。 www.karatekagolf.com ところが、実はどんなに素晴らしいジャブを打ったとしても、残念ながらなかなか当たらないのです。でもジャブなんで、当たらなくてもいいやという割り切りもOKですね。 …

【格闘技術】ジャブの打ち方・コツ・ポイント① 初心者向け・空手・キックボクシング

今回はジャブの打ち方です。 パンチの中で基本中の基本とも言える、ジャブですが実に奥が深くて色々な工夫ができるパンチでもあります。 左を制する者は世界を制すにもあるように、左手を上手に使えると試合を優位に進められるのでしょう。 色んな高度なテク…

【格闘技術】突き・パンチの打ち方・コツ・ポイント② 初心者向け・空手・キックボクシング

さて、先日の記事の続き記事です。 www.karatekagolf.com まぁ、ここで拳にベアクローが付いてる体で、パンチを打つとしましたが、どういうことなのでしょうか、イメージがわかないと思いますので、イラストでお伝えします。 とりあえず、ベアクローの外側は…