40代サラリーマン 全て空手で解決するブログ

40代のサラリーマン 格闘技とか全くの未経験だった私が空手を通して問題を解決できるのではないか?と言うのを実践するブログです。

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【キックの魅力】⑩ローキックの防御! 細かすぎて伝わらないキックボクシング楽しさ・素晴らしさ

キックボクシングの魅力シリーズ10回目の今日は、防御技の中でも相手のローキックを防ぐ方法です。ローキックというのは、その名の通りで低い位置を蹴るキックですね。具体的には、相手の太ももを蹴ります。普通に暮らしていたら多分人生において、ローキ…

【キックの魅力】⑨カワイイは正義! 細かすぎて伝わらないキックボクシング楽しさ・素晴らしさ

キックボクシングの魅力・素晴らしさのご紹介。9回目の今回は、キックボクシングジムの女性についてです。意外かもしれませんが、キックボクシングジムは思った以上に女性が多いのです。 今は場所も新宿だし、割とフィットネス志向の強いせいもあって女性が…

【キックの魅力】⑧前蹴り活用 細かすぎて伝わらないキックボクシング楽しさ・素晴らしさ

キックボクシングの魅力シリーズ8回目になります。 伝統派の空手でも前蹴りの練習は必ずあるのですが、なぜか小学生の大会だとあまり見かけません。ですが前蹴りが上手な選手はかなり強くて、知り合った大学空手部主将は、前蹴りを中心に全国優勝したことも…

【キックの魅力】⑦強いパンチを打つ前 細かすぎて伝わらないキックボクシングの魅力・楽しさ・素晴らしさ

さて、キックの魅力シリーズも7回目ですね。おそらく50個以上は挙げられると思いますが、、、。とりあえず飽きるまではしばらく書いて参ります。 で、本日のキックボクシングの魅力は、「強いパンチを打つ前」についてです。慣れてくると自分のパンチがど…

【キックの魅力】⑥ダイエット効果 細かすぎて伝わらないキックボクシングの魅力・楽しさ・素晴らしさ

さてキックボクシングの魅力 6回目です。 最近では有名な女優さんやら、モデルさんもキックボクシングをやっているようで、密かなブームみたいですね。基本的にダイエット目的や体を引き締めたい。運動不足を解消したいという思いでキックボクシングを始め…

【キックの魅力】⑤練習メニューの豊富さ 細かすぎて伝わらないキックボクシングの魅力・楽しさ ・好き

第5回目になります。キックボクシングの魅力ですが、今回はその練習というか、やるべき事の多さですね。やる事やりたい事がものすごくたくさんあります。 基本的にスポーツであればなんでもそうかもしれませんが、こだわり始めたり徹底的に練習し始めるとい…

【キックの魅力】④ジムでは力こそが正義! 細かすぎて伝わらないキックボクシングの魅力・楽しさ・好き

さて4回目になりました。キックボクシングの魅力についてですが、本当にたくさんの魅力があるんです。 例えばこれはキックボクシング自体というよりは、ジムの話になります。 ジムには老若男女たくさんの人々が集まります。そこにはやはりヒエラルキーが存…

【キックの魅力】③ジャブ 細かすぎて伝わらないキックボクシングの魅力・楽しさ

さて3回目の今日のキックボクシングの魅力は、ジャブです。 ジャブにはどんな魅力があるかと言いますと、ぱっと見目立たないけれどもとても奥が深い大事なパンチであり、使いこなすと楽しいのです。 左を制する者は世界を制すとは一度は聞いたことがあるか…

【キックの魅力】②柔軟 細かすぎて伝わらないキックボクシングの魅力・楽しさ・好き

キックのジムに行くと、基本的に好きな時に練習を始められますが、やはりいきなり練習を始めたりすると怪我をする可能性があります。 そんな時は柔軟です!!本日の魅力は柔軟です! 柔軟性が高い人は、つまり身体能力が高い、運動神経が良いという事になる…

【キックの魅力】①縄跳び 細かすぎて伝わらないキックボクシングの魅力・楽しさ・好き

私がキックボクシングのジムに通い始めて、1年半経ちました。平日週に2回から4回通うのが日課になってます。「何がそんなに楽しいの?」そんな事をよく聞かれます。 私は決まって「ストレス解消になるから」といいます。 でも実は、それは結果そうなって…

【護身術】マーベラス先生の格闘護身術 相手の実力を測る方法。 オヤジ狩り等の街で絡まれた時の対処

あまり使う機会はないかもしれませんが、ご参考までに。 マーベラス先生から聞いた、絡まれた時に相手の実力を測る簡単なやり方です。 ドラゴンボールのスカウターとかあれば、相手の実力があっさりと分かると思いますが、なかなかそんな物はありません。 ど…

【格闘技術】突き・パンチの打ち方・コツ・ポイント② 初心者向け・空手・キックボクシング

さて、先日の記事の続き記事です。 www.karatekagolf.com まぁ、ここで拳にベアクローが付いてる体で、パンチを打つとしましたが、どういうことなのでしょうか、イメージがわかないと思いますので、イラストでお伝えします。 とりあえず、ベアクローの外側は…

【格闘技術】突き・パンチの打ち方・コツ・ポイント① 初心者向け・空手・キックボクシング

今回は格闘技の基本中の基本とも言える突き・パンチの打ち方、コツを書いていきたいと思います。あくまでイメージとして捉えれてもらえれば幸いです。 ミットやサンドバッグを殴りまくって、打ちまくった結果分かってきたような気がします。更に組手やスパー…

【護身術】マーベラス先生の格闘護身術 オヤジ狩り等の街で絡まれた時の対処法⑥ 完

さて6回に渡ってお送りしてきましたマーベラス先生の護身術講座ですが、今回で終わりです。何の役にも立ちませんが、こんな人もいるんだなと思っていただければと思います。 第5回の奇声を上げるという戦略でうまくできなかった場合の最後の手段です。 www…

【護身術】マーベラス先生の格闘護身術 オヤジ狩り等の街で絡まれた時の対処法⑤

マーベラス先生の街で絡まれた時の対処法についてです。このあたりから全く役に立たない情報ばかりですが、お暇ならお付き合いください。 外国等では脅しだろうは通用しません。本格的に攻撃して来るそうです。これはやばいと感じたら、、。 必殺の下半身露…

【護身術】マーベラス先生の格闘護身術 オヤジ狩り等の街で絡まれた時の対処法④

時に分の悪い場合は、無理に戦わずこの難局を切り抜ける事が大事です。 今回はマーベラス先生の回避方法です。外国での体験を元に教えてもらいました。 実際のところ、こんな事になったら命がない事も覚悟しなきゃいけません。特に外国なんて日本の常識発揚…

【護身術】マーベラス先生の格闘護身術 オヤジ狩り等の街で絡まれた時の対処法③

今回はマーベラス流の護身術第三弾。 複数人に囲まれてしまった場合の対処法です。 流石に3人、しかも武器を持っている状態では中々難しいシュチュエーションですね。 涙ながらに財布を渡すというのも十分な選択肢です。警察に別途届け出るというのは非常に…

【護身術】マーベラス先生の格闘護身術 オヤジ狩り等の街で絡まれた時の対処法②

いきなり刃物を持った男に襲われた場合です。怖いですよね。 今回は相手が一人で武器を携帯している場合の戦い方です。 自称修羅場を散々こなしてきたマーベラス先生ならば、こうやって避けるらしいです。 有効なのは、左足での金的orお腹への前蹴りだそう…

【護身術】マーベラス先生の格闘護身術 オヤジ狩り等の街で絡まれた時の対処法①

マーベラス先生には、ほとんど役に立たない情報を山ほど教えてもらったのと、練習時間を削られるので話半分にストレッチをしながら話をしていました。 www.karatekagolf.com ある時に聞いてもいないのに、「街で絡まれたらどうする?」という話からマーベラ…

【イラスト】 キックボクシングジム 上級者とミット練習!③ 大男の場合。

上級者との練習は常に緊張感を持って望まなくてはなりません。 過去にこんな記事を書きました。 www.karatekagolf.com www.karatekagolf.com ということで、本日は大男上級者の人との練習のひとコマです。 キックボクシングというかボクシングにおいて、体重…

【イラスト】 キックボクシングジム 上級者とミット練習!② プロの試合に出ちゃうレベルの人の場合。

上級者との練習は常に緊張感を持って臨まなくてはなりません。 過去にこんな記事を書きました。 www.karatekagolf.com www.karatekagolf.com ということで、本日はプロの試合に出ちゃうレベルの人との練習のひとコマです。キックボクシングジムにいると、や…

【イラスト】 キックボクシングジム 上級者とミット練習!① キン肉マンの場合。

さて、前回の記事でこんな記事を書きました。 www.karatekagolf.com www.karatekagolf.com では、実際に何が地獄なのかという点を少しご説明したいと思います。 上級者と練習する場合、相手が明らかに初心者相手だと、かなり力を抜いた蹴りやキックを出して…

【格闘技術】戦い方① 防御の基本。攻撃を見極める・避ける目線。コツ・ポイント 初心者向け・空手・キックボクシング

スポーツにおいて、目は非常に大事ですね。目が悪いことでパフォーマンスを発揮できない人もたくさんいるのではないでしょうか。 空手やキックボクシングも同様です。目がいい事は大事です。メガネしながらだと何かと困るし、目が見えないと色々と不利な面も…