カラテウサギの全て空手で解決するブログ(格闘編)

いい年した中年が、突然格闘技・空手にハマった!というブログです

2017-06-25から1日間の記事一覧

空手とキックボクシングで経験した怪我と治療 予防・防止グッズ紹介 バンテージ、ナックルガード、テーピング等!

格闘技の怪我について、プロや本格的にやっている人は勿論普通に趣味としてやっていたとしても、怪我はどうしても起こりえます。 今日はそんなお話です。 1.はじめに 2.怪我の種類と治療 (1)足の怪我 ①右足首捻挫(全治1ヶ月) ②左股関節痛(全治2…