カラテウサギの全て空手で解決するブログ(格闘編)

新宿に通うサラリーマン 格闘技等全くの未経験だった私が空手を通して様々な問題を解決できるのではないか?と言うのを実践するブログです。

2017-02-20から1日間の記事一覧

脱三日坊主!続くランニング方法。俺式空手ダイエット!

私は小学校の頃からマラソンが苦手でした。苦手な理由は辛いから。そんな私ですが、数か月前のとある騒動のおかげで、1か月間運動をせず、お盆を迎え帰省などを経て気が付いたら体重が大幅増!!5キロぐらい増えてました、、、。これはダメだと改めて、ダイ…

娘の空手体験 3度の失敗

子供の習い事も中々難しいですね。 さて、上の娘と空手を習い始めて、1年半が過ぎました。早いものです。ようやく空手っぽい動きが多少できるかなと思うとこれがまた非常に面白い!!もっと上手くなりたい!もっと強くなりたいと思うからこそ、自腹を切って…

【決定版】私のダイエットメソッド 諦めダイエット!

※この記事は、2018年9月の記事ですが、ブログを引っ越したので再投稿です。 体重が減らない。リバウンドしてしまう、、、いろんなダイエットを試したけど、、、。という方も結構いるのではないでしょうか。 どうやら年を取ると、昔のように痩せないし、…

空手ダイエット 目指すは10キロ減!  2017/2/19

本日の体重 72.0kg BMI24.9 体脂肪率 19.9% はい戻りました!!数ヶ月前に戻ってます。せっかく痩せたのに、たった二日で3キロ弱増えてます!!「うおお!!やっちまったー!」といった感じですね。 ですが、慌てる必要はありません。何故な…