カラテウサギの全て空手で解決するブログ(格闘編)

いい年した中年が、突然格闘技・空手にハマった!というブログです

2017-02-12から1日間の記事一覧

空手ダイエット 目指すは10キロ減!  2017/2/11

本日の体重 71.1kg BMI24.9 体脂肪率20.1% 最近気がついたことがございます。 いや、知ってはいましたが改めて思ったわけですが、お酒を飲むと体重が増えます。 何をいまさらと言うわけじゃないですが、体感的には一飲み会につき2kg~…